每週一次1.5小時，邀請專業健身教練帶領教職員工運用彈力球進行有氧運動、肌力訓練及各式伸展運動，讓大家都能享受揮汗如雨的暢快感，並能養成運動的好習慣。

執行單位：學生事務處
活動日期：2022/03/14-2022/06/27