邀請臺灣水適能協會 柳家琪理事長擔任講師，及15位75歲以上長輩共同參與。與系上高齡者運動指導課程結合，提供場域讓同學們實際操作。藉由進行檢測以了解長輩體能狀況，再到主課程的打擊樂，訓練長輩們的協調與認知，也透過分組的方式，由學生帶領長輩編列一段節奏，並呈現給大家觀賞。最後再由學生輪流帶領長輩進行肌力及伸展訓練。學生們能夠參與一堂高齡運動指導課程，並實際應用課堂所學的運動處方概念，相信是非常有收穫的。

執行單位：休閒運動管理學系
活動日期：2023/11/17