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北市大
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「你我共好」的善循環-社區永續的倡導、關懷與場域經營-弱勢場域的倡導與關懷-心理療育包課程(分享課程)
6月7日於弱勢場域的倡導與關懷-心理療育包「期末報告」課程,團隊的旻達主任、佳穎老師與季靜老師帶領學生製作心理療育包並於本堂課分享各組心理療育包製作心得與進行期末評審報告,讓學生們能夠分享他們的製作過程、心得和聽取三位老師的專業建議。 這次的課程讓同學們學會了一些新的技巧和方法來應對壓力和情緒波動,在製作過程中,同學小組的成員們在課程中通過討論和合作,挑選了適合自己的材料和裝飾,並設計了各自獨特的心理療育包。有的同學選擇了柔和的色彩和香味來緩解壓力,有的則選擇了寫有正面訊息的小卡片來提醒自己。我們每個人都用心製作了自己的心理療育包,並在製作的過程中感受到了愉悅和滿足。 透過這次活動,同學們更加了解了自己的情緒需求,並學會了一些新的情緒管理技巧與跨領域的想發跟設計靈感,同時,同學們也體會到了團隊合作和分享的重要性,感受到了彼此之間的支持和鼓勵。 計畫團隊希望將這份愉悅和溫暖帶給更多的人,我們計劃在學校的社區或場域設置一個心理療育包製作工作坊,讓更多的同學能夠參與其中,一起感受到心靈的溫暖和療癒。我們相信,通過這樣的活動,我們可以建立更加健康和積極的學習和生活氛圍。 最後,幾位同學代表分享了他們對本次活動的感受和收穫。他們紛紛表示,透過這次活動,他們更加了解了自己的情緒需求,學會了有效地應對壓力,也體會到了團隊合作和共享的重要性。這次活動不僅是一次製作,更是一次對心靈的療癒和呵護。
執行單位:教學發展中心
活動日期:2024/06/07
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