本課程由專業教練指導，旨在培養學員的排球基礎技巧與團隊合作精神。課程內容包含基本動作訓練，如發球、接發球、二傳、扣球與防守技巧，並透過分組練習與趣味比賽，讓學員在實戰中學習戰術與默契配合。同時結合體能與協調訓練，提升反應速度、爆發力與穩定度。課程設計兼具趣味與挑戰，讓學員在揮灑汗水的同時，體驗團隊合作的喜悅與排球運動的活力與魅力。

執行單位：進修推廣處
活動日期：2025/07/07-2025/08/22