本課程以培養身體協調性、柔軟度與核心力量為重點，透過有趣、安全的體操訓練，讓學員在遊戲與挑戰中快樂學習。課程內容包含基本伸展、平衡感訓練、翻滾技巧、跳躍與簡易器材運用，並逐步引導學員建立正確姿勢與動作控制。由專業教練全程指導，確保學員在安全環境中練習與成長。課程強調勇氣、自信與專注力的培養，讓孩子在體能發展與心理成長上都獲得全面提升，展現優雅與力量並存的體操精神。

執行單位：進修推廣處
活動日期：2025/07/07-2025/08/22