站在舞台上表演時，到底身體、情緒跟語言哪個先走？這堂課就帶大家來探索這個「黃金三角」。老師用多年劇場經驗引導我們，從身體感知開始，感受姿態、呼吸和動作如何牽引出真實情緒，再用語言把內在能量傳達出去，讓表演不只是做動作，而是情緒與故事在舞台上活起來。課程中，大家先練習感受自己的身體，察覺微小動作帶來的變化，了解情緒其實是從身體流動出來的，而不是硬擠出來的表演。接著，透過語言練習，把這份由身體啟動的能量精準地表達給觀眾，形成當下發生、互相呼應的表演狀態。老師強調，身體、情緒和語言不是單向的，而是像三角形一樣互相支撐、互相推動。同學課後分享，這堂課讓他們重新認識自己，也重新連結舞者和表演者的感受。它不只是技巧訓練，更是一種從內而外、把自己活在舞台上的體驗。整堂課下來，大家學到的不只是表演方法，而是如何在舞台上真實流動、即時回應，讓表演更生動，也更有力量。

執行單位：舞蹈學系
活動日期：2025/12/02