講師：蕭珺予 心理師 本次講座延續上一週的「真心話卡」，由同一位具深厚臨床與家庭支持經驗的心理師主講，帶領大家透過「深情對話牌卡」學習在關係中形成更深層、覺察性與具支持性的對話能力。心理師指出，身心障礙者家庭在長期照顧歷程中，常因壓力過大、情緒消耗與角色負擔不均而使溝通變得脆弱與困難。藉由42張情境卡與對話旅程板的引導，讓參與者從生活情境出發，逐步覺察自身的內在聲音、需求與期待，並練習如何以溫柔且不暴露隱私的方式，與自己及他人展開深情的情緒溝通。 課程依序設計五段活動，包括「送給自己的話」、「給不同時空的自己」、「單人版對話旅程」、「雙人版對話旅程」與「自由書寫深度覺察」。透過「情境 → 內在聲音 → 想對自己說 → 我需要你對我說」等結構化步驟，反覆切換自我與他者視角，在自我探索與情緒模擬間重新理解自己與他人。心理師強調：「深度對話不是揭開傷疤，而是讓關係回到愛與支持的地方。」整體課程不僅讓參與者在安全不暴露的環境中進行深層覺察，也讓從事教育工作者的我們能將此對話模式帶回家庭、學校與實務現場，成為促進溝通、關係修復與心理健康的重要工具。

執行單位：教學發展中心
活動日期：2025/10/28