本課程以「芳香療法與精油按摩」為主題，介紹芳香療法的基本概念、精油特性及其於健康促進中的應用。課程首先說明芳香療法的起源與理論基礎，並介紹常見精油的種類、香氣特性、使用方式及注意事項，協助學生建立正確的基礎知識。接著，課程將帶領學生認識精油按摩的基本原理與操作技巧，包括按摩手法、使用部位、放鬆流程與安全原則，使學生了解如何透過適當的觸覺刺激與香氣介入，達到舒緩壓力、放鬆身心與提升生活品質的效果。最後，課程將結合健康照護、日常保健與實務應用案例，協助學生理解芳香療法與精油按摩在促進身心健康、提升照護品質及增進自我照顧能力上的應用價值，培養其對健康促進與輔助照護方法的整合認識。

執行單位：運動健康科學系
活動日期：2026/03/16