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北市大
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用運動處方打造的健身房
這次的講座聽起來真的相當舒服,講者的演講方式和談吐非常有親切感,沒有那種高高在上的距離感。整場演講的內容不會太過深奧,不會有太多難懂的專業術語,節奏掌握得剛剛好,讓人能很自然地跟著他的步調走。其中,講者提到他所創立的「川岳」健身房診所,我覺得這個概念真的超級酷!這是我第一次聽到有健身房能跟診所結合,讓病患在診斷完後可以直接進行復健和訓練。這種「醫體融合」的模式非常新穎,對於現在熱愛運動的人來說真的很方便,我也相信在未來,不論是職業運動選手還是像我們這種業餘愛好者,都會非常需要這類專業的場域來處理運動傷害並精進身體素質。 除了專業領域的分享,演講中提到關於人脈的部分也給我很大的啟發。講者說運動是擴展人脈最好的方式之一,他透過運動把朋友圈擴展到各行各業,這點讓我非常有共鳴。原本我以為社交只能在聚餐或活動中達成,沒想到一起流汗運動也能建立起這麼深厚的跨界連結。我也希望自己未來能透過類似的方式,在運動場或興趣圈裡認識更多不同領域的人,擴展自己的視野。我也希望,要趁著大學這四年多去參加各種活動,努力走出舒適圈去認識更多人。
執行單位:休閒運動管理學系
活動日期:2026/05/15-2026/05/05
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