黃文婷老師先從「情緒是什麼」談起，說明情緒來自個體對內外刺激的反應，包含喜、怒、哀、懼等不同狀態，情緒管理並不是壓抑情緒，而是學習「做自己情緒的主人」。講座中也用不同的情緒角色帶出教室裡可能遇到的孩子，例如容易生氣、焦慮、害羞、害怕、提不起勁或常常嫌棄的人。老師提醒，每一種情緒背後都有孩子需要被理解的原因，所以成人不應只急著糾正行為，而要先接住孩子的情緒。簡報中提到「先處理心情，再處理事情」，可以透過「看見情緒、接住情緒、調節情緒、解決問題」四個步驟，陪孩子從情緒中慢慢穩定下來，再一起思考下一次可以怎麼做。此外，老師也以「我和我的好朋友」主題概念網為例，說明情緒教育可以融入幼兒園課程中，從認識自己、認識朋友，到學習表達想法、理解他人、處理衝突與合作完成活動。這讓我看到情緒教育不只是安撫孩子當下的情緒，也是在幫助孩子建立人際互動、同理心與自我調節的能力。

執行單位：幼兒教育學系
活動日期：2026/06/02