運動傷害評估是運動防護工作中非常重要的一個環節，主要目的是了解受傷原因、判斷傷害程度，並協助決定後續處理方式。 在進行評估之前，首先要確認現場安全，並觀察傷者是否有需要立即處理的生命危險。如果有意識改變、呼吸異常、嚴重出血或疑似重大骨折等情況，應優先啟動緊急處理，不應為了完成評估而延誤救援。 一般運動傷害評估可以分成幾個步驟。第一步是詢問病史，也就是了解受傷發生的時間、地點、動作及原因，並詢問疼痛的位置、程度、持續時間及是否曾經受傷。 第二步是視診，觀察受傷部位是否出現腫脹、瘀青、變形或不正常姿勢。第三步是觸診，透過輕柔觸摸了解疼痛位置、局部溫度及組織狀況，但若懷疑骨折或嚴重傷害，應避免不必要的觸碰。 第四步是活動度測試，觀察關節主動及被動活動是否受到限制。第五步是肌力測試，了解相關肌肉的力量及是否產生疼痛。必要時，專業人員可以進一步使用特殊測試，協助判斷韌帶、肌腱或關節是否受傷。 最後，應根據評估結果記錄傷害資訊，並決定是否需要轉介醫師或其他醫療專業人員。運動傷害評估的目的不是自行診斷所有疾病，而是透過有系統的觀察與檢查，提供安全且適當的處理建議。

執行單位：運動健康科學系
活動日期：2026/10/15